また、木曜練。

わからず屋のおじ様とお嬢様

朝起きて、路面乾いてる、
行かねば、彩湖まで路面
乾いてます。
が、秋ヶ瀬公園路面
濡れまくり。
やった〜今日は、練習
中止〜だ〜!!
でも一様集合場所へ
皆さん揃って、北へは
無理だから、南へ、葛西
迄、楽させてもらえませ
んね〜。でも昨日の疲れで、皆さん25キロペースで、マッタリと
乳酸飛ばしには、最適なペースです。85キロ1733キロカロリーでした。

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