おやじの独り言: 12月 2011

2011年12月30日金曜日

木曜走り納め？

綺麗な空ですね。

朝起きて今日も、寒いんでしょうね〜と思いながらお店に降りると、マリアさんのI泉さんが
お店の前で待っていました。早速秋ヶ瀬の待ち合わせ場所へ、するとＭ田監督、Ｂチョップ
Ｄ長登場で、何処行こ〜かで久しぶりの吉見運動公園に決定！！

回転上げてノンビリと進みます。今無理しても無駄ですからね。
先頭交代も余りせず、淡々と進みますが、体が温まってくると調子に乗って、速度もケーデンスも上がってしまいます。

運動公園手前の用水路。
凍ってます。

そこそこ汗をかきながら到着一休みです。ふと見ると用水路が凍ってます。
今何度なの〜！　寒いわけですね！

Ｂチョップ

帰りはノンビリ帰りますよ〜。
本当は、もっと長く走りたいのですが、
お店の開店までには帰らないといけません。

この所、昼飯はお店に帰りお弁当が続きますね、
やはり、安く上げた方が良いですからね。

Ｄ長、I泉さん、Ｍ田監督。

この練習で、本年度の走り納めです。
本年も、練習にお付き合い頂いた皆様、
一年間本当に有り難うございました。
また来年も宜しくお願い致します。

RIDLEY EXCALIBUR
77,4キロ　1680キロカロリー

2011年12月24日土曜日

土曜日、ドンジャラで疲れましたが走りましたよ！

何処だ？
後一人隠れてます。
誰〜だ！！

走りましたよ！！　２時には寝られましたから！！
昨日は、ちゃんと掲示板書き込んだのですが、行けたら行きますと書いたので、
やはり、秋ヶ瀬誰も居ません。寂し〜！
上江に行くと、居ました軍曹が、二人かな〜と思っていると、Ｙ野隊長登場！！
やった〜三人か〜！と思っていると、またまたＹ田会長登場！！
昨日より寒いはずなのですが、風も弱まり良く晴れているので、昨日よりは暖かく感じます。

本日のルートは、物見山を上り駐車場で休憩し帰還のルートです。
ユックリ行きますなんて嘘ですよ〜！！それでも何時もよりは控えめですが、
清澄に比べると、登りも長いし斜度もキツイので、この所は物見山周回が多いですね。
53-23で登り初め、２段目の登りがキツイので25に、信号を曲がって駐車場で一休みですが、
何時もは、そのまま下り電大を登り、もう一度物見山を登ります。

何処だ？

今日は、時間がないので此処までです。

帰りは、追い風に乗って気持ちよく
走れました。
途中記念写真を撮り、お店に帰って
牛丼食べて終了〜！！

使用バイク　TIME RXRS ULTEAM
89,1キロ　2540キロカロリー

ねねねむ〜いい〜よ〜ん！！

祝日練は、強風につき緊急避難！！とイブイブ　ドンジャラ！

Ｙ野隊長。
初「さくら」

何時ものように、秋ヶ瀬にマリアの重鎮I泉さんと向かいます。
誰も居ないので上江に出向きます。軍曹とＹ野隊長がいます。
今日は、少ないな〜と。連絡帳を書かないからだと軍曹に怒られ。
？？？連絡帳書いたよ〜？書いたつもりが実行してなかったみたいで、御免なさい！！
てな訳で、寒すぎます。体壊します。風強すぎです。結局Ｙ野隊長が「さくら」行った事無い
との事で、「さくら」へGO~!!「ジャンボチキンカツカレー」食べにGO~!!

追い風に乗って、あッと言う間に到着〜！！
Ｙ野隊長初「ジャンボチキンカツカレー」必死に食べ終えます。

あっしとI泉さんは、ただのカレーですから、あっ言う間に食べ終えます。
帰りは向かい風の中、店に帰って本日終了〜！！

使用バイク　TIME RXRS ULTEAM
59,8キロ　1570キロカロリー

今日は、これでは終わりません。閉店後、軍曹の自宅でドンジャラ大会開催です。

飲み過ぎでしょ。

イーソウあんこ
ドラです。

ドンジャラは、難しいのでなかなか上がれません。
ドラ３、イーシャンテンから進みません。
夜は更け、イーチャンやって、12時に終了〜

これにて、ホントに本日の練習は終了です〜。

2011年12月22日木曜日

寒くて怠けてます。なので店舗入荷情報！

new iclic2

寒すぎます。今週は日曜日に走ったきりで怠けてます。
いろりろ、家庭の方の用事もありましたが駄目ですね〜！

なので、入荷情報〜！！写真のiclic2 新入荷いたしました。
見た目は、踏み面にメタルが挿入された位ですが、使って見たいですね。

TIMEシューズカバー

それと、TIMEシューズカバーの再入荷です。お値段も手頃で暖かいと、
各サイズ少量入荷です。

店舗情報。明日からクリスマスセールが始まります。
23〜25日まで、1,000円以上のお買い物で、空くじ無しのクジ引きを。
次回お買い物で3〜15％OFF券を進呈致します。
フレーム、完成車、コンポ、にも使えますよ。

2011年12月19日月曜日

極悪！いえいえ極寒！！日曜練は・・北から南へ！

「さくら」
人を指さすんじゃない！！

寒すぎます。走り出す時、止めよっかな〜と思いながらも走り出します。
すぐに顔が痺れます。タイムラグ有りで、次は指先が痛くなり、追ってつま先へ！！
痛みから痺れへ移行します。その頃ちょうど秋ヶ瀬に着きます。
秋ヶ瀬で日向ぼっこしてると、ポチＭ上くん登場です。ここの所良く練習に登場します。
動きたくないのですが、上江へ向かいます。結局薬局軍曹と三人旅です。
ここの所寒いので、クラブ員も練習に余り来ません。困ったもんですね〜！！
増して今日は、Ｍ田監督がお休みなので、寂しい限りですね！！
上江に着いて時間が過ぎても、誰も動こうとはしません。
動けません。は虫類の気持ちが良〜く分かりました。動けませんから！

行き先も決まらないまま、時間だけは過ぎていきます。結局遠くには行きたくない！！
ポチが、「さくら」のジャンボチキンカツカレー、食べた事無いとの事で行き先決定！

ジャンボチキンカツカレー！！

10時に上江〜11時過ぎのは「さくら」に着いてました。いかに食い意地が張ってるか分かります。
見ての通りごっついんですよ、ジャンボチキンカツカレー！！恐るべしです。
以前は、チキンカツがもっと大きかったと思います。それでもでかいでしょ！！

あ〜と言う間に！！

自転車乗りとして良いのだろうかと、自問自答して「う〜ん」でも食べた〜い！！
あっと言う間の完食ですよ！食べた後、満腹で「世」は満足じゃ〜！
お味の方は、これまた絶品でして、食べた後、後悔するんですが、また食べたくなるんです。

ししゃも状態でお店に帰り、こんな事で良いのだろうかと、後悔しながら本日終了〜！！

使用ベイク　TIME RXRS ULTEAM
60キロ　1660キロカロリー

2011年12月17日土曜日

土曜練もっとちゃっぷい物見山。

帰りの彩湖。

朝、家を出る時、寒いのなんのやめよっかな〜！悪魔のささやきが！！
でも、行かないともっと悪魔なおっさんに何言われるかお〜怖！！
写真の三人と言う寂しい練習ですが、今日も物見山周回です。
ユックリ行くよと言っているのに、途中チィリッとした人と遭遇したので
速度がちょびっと上がります。34〜36ぐらいです。
チィリッとした人は吉見方面へ、圏央道の下で分かれまして、後は淡々と走ります。

Ｍ田監督。

物見山に着くと、後は自分のペースで登ります。余り力まないようにアウターで登り、
電大の坂を上り、もう一度物見山を登ります。
後は、鳩サンで一服後帰路につきます。追い風に乗って結構な速度で帰ります。

ちょっとピンぼけなのに
恐さは伝わりますね〜！！

彩湖で、写真撮ってデイリーでお弁当を買って、お店に戻って本日も無事終了〜！！

使用バイク　TIME RXRS ULTEAM
97,2キロ　2772キロカロリー

2011年12月15日木曜日

木曜監督と行く物見山周遊！！

毎度鳩サン！

今日は誰も来ないだろ〜な〜？と思いきや！流石です。Ｍ田監督待ち合わせ場所に、
すでに到着しておりました。今日も出だしは、鼻水ずるずる状態でしたが、
途中気温も上がってきて、走りやすくなってきました。
今日のメニューは、物見山から電大を登って、もう一度、物見山を登り鳩サンから
帰還すると言うルートです。

最終戦も終わったので、今日からはLSDですよ！！インナーに落とし、３０キロ以下で

圏央道近くの銀杏の木。

ケーデンスは上げ目で行きます。淡々と走りますが、写真の銀杏の木コーナーで、
銀杏落車寸前に、前輪持って行かれてやば〜！！危ないところでした。
皆さんも銀杏には気をつけましょう〜！！

後は、物見山を登る時は、アウターで登ります。電大の登りもですよ。
平坦はインナーなので、足に負担を掛けながら登ります。
物見山と電大の登りは周回出来るので、時間があれば４〜５周回はしたいのですが、
お店を開けないといけないので、泣く泣く帰ります〜！！てへてへ！！

帰りは途中近道をして、店近くのデイリーでお弁当買って、店で暖まりながらランチを
これにて、本日の練習は終了〜です！！

使用バイク　TIME RXRS ULTEAM
97,2キロ　2697キロカロリー

2011年12月12日月曜日

レースinNATSちゃぶいのよ〜！！

入賞者と年間チャンピオン。
一人違う？
チンパンがいますが？

最終戦のNATSへ行ってきました。朝３時半にＭ田監督と出発です。
戸田近辺では9℃あった気温も、成田過ぎた当たりからマイナス１℃になり、
コースの路面凍ってないかと心配しました。
５時半到着、場所取りをしテントを張って、受付、試走、個人TTと進みます。

緊張のスタート前
ロケットＫ野さん。

Ｍ田監督。

マスターズＬの、Ｍ田監督とロケットＫ野さん出走です。
Ｋ野さんは、集団で奮闘後、惜しくも７位でゴールへ。最後にチリッとした人？チンパン？
抜いたそうです。目出度し目出度し！！Ｍ田監督も無事ゴールへ。

飛脚。

オープンＨの飛脚は、最初の振り落としでやられてしまい、善戦むなしくDNF
次回の、奮闘を誓います。

飛脚Ｊｒ。太陽ちゃん。

ミルキーの部で、飛脚Jrの太陽ちゃん。漢字間違ってたらゴメンね！！善戦しました。

マスターズH。

あたいのレースは、マスターズＨでして10周です。
スタートでクリートがスパットはまり、前がかりでレースが進みます。
五周目で、全走者が落車で中切れになり、先頭グループに追いつけず第二グループに、
先頭グループでも落車があり荒れたレースに、何とか走りきり５位でフィニッシュ。
個人TTのタイムとの合算なので６位入賞となりました。
ホントに、NATSは落車８位、入賞４位、落車DNF、入賞６位と交互でして、
来年は？鬼が笑うからね〜！！

うちが、だんご汁でマリアさんがお汁粉を作り、美味しく頂き、バイク誘導で何時もお世話に
なっている方々に、食べて頂いて大鍋２杯も完食でした。

来年も、最終戦出るぞ〜！！

2011年12月9日金曜日

ちゃっぷい水曜川練と木曜ヤマメの里温泉付き！！プチ情報！

ニジマスちゃん。

お寒うございます。水曜は川練でして、神流川の冬期釣り場なんですけど、
朝着くと、９時前でマイナスなんですよ。マジで寒いんです。

ヤマメちゃん。

超ビッキーな私には、余りに厳しい環境でして、またボーちゃんかな〜と。
でも、釣ってはいけないヤマメちゃんが、モ〜レツアタ〜ク釣れちゃいました。
釣れちゃった物は仕方ないので、素早く写真撮って、素早くリリースですよ。
寒さで手と耳が痛いのも忘れて、一日釣り堪能し、三時には上がり、
温泉で冷え切った体を温め、帰りにステーキガストで満腹になり、本日終了！！

使用　足　５時間半川歩き　何時もより少なめキロカロリー

都幾川
四季彩館。

寒い朝は続きますよ〜。木曜練は、何時もの東屋集合で山練です。気温は１℃だそうで、
全く、物好きですよね。曇りで多分気温も上がらず、午後からは雨ですよね。
前日に、飛び道具を手に入れたあっしは、モチベ〜ションちょびと上がってまして。

ヤマメの里

初めから上げすぎて、最後には気持ち悪くなると言う、何時ものパタ〜ンに、
全く学習能力無いね〜。登りで体は温まっているのですが、手足の先は痺れてまして、
ホントに寒いんですよ。
高篠峠に行こうと思ったのですが、余りに寒いので、温泉へGO〜！！
あ〜！！飛び道具というのは、軍曹のEC90SLXでして、
あっしのハイペロンと交換しただけでして、インプレは、ハイペロンよりは硬性は高いと
思います。漕ぎ出しも非常に軽く、良く回るホイールだと思います。
今度の、NATSで試してみます。

使用バイク　RIDLEY EXCALIBURA
23,8キロ　777キロカロリー

TIMEボトルとステッカー

TIMEのボトルとステッカーの少量入荷です。

サンマルコのバーテープ。

サンマルコのバーテープ白の入荷です。
サンマルコのサドルとセットで、お洒落かも！！

2011年12月5日月曜日

月曜、監督とこそ練！

Ｍ田監督。

昨日の帰りに監督と密談、明日走りましょうかと！
ホントは、入間経由の鳩サン〜電大〜物見の周回をしましょうと思ったのですが。
そうはイカのにゃん玉でして、朝出ると足回りませんし、待ち合わせ場所で監督も
足回らないよとの事で、急遽、人っ子一人居ない彩湖の土手上で、脂肪燃焼ランを

誰も居ない
土手上。

することに決定！！

心拍120以上でケーデンス90以上
速度は30以下で、脂肪燃焼させますよ！
ケーデンス90以上と言っても
二人とも110〜120の間で回しますから
スピードも出ないので、結構きついんです。

彩湖の土手上は、端から端まで行くと
3,6キロ往復で7,2キロ有りまして、
往復5周して、ポニョでコーヒータイムで
またまた日向ぼっこ。
お店に帰って、弁当食べて終了〜！！

普段一人の時か、時間の無い時位しか
彩湖は走らないのですが、
風も余りなく、快適な練習でした。
監督付き合わせてしまって御免なさい！！

使用バイク　RIDLEY EXCALIBUR
59,2キロ　1,338キロカロリー