激動の一年でした。＆走り納め！！

東屋

本年度の､ラス前ランで
またまた､東屋へ
総勢8名、暮れの
押し迫った29日
はっきり、あほでしょ！
横松〜雀川〜下って〜
また雀川登り〜また下り
戸隠そばで､昼食〜裏松郷
登り、田中の交差点まで
アタック〜
都幾川四季彩館で温泉
最高のラス前でした。

けんステーキ

昨日は、晴れてぽかぽか
打って変わって、本日は
極寒の中、総勢７名
ほんと､お馬鹿でしょ！
上江橋気温３度ちゃぶい
緊急避難で、体育館へ
でも閉館、今日30日
やってるわけないよね〜
そこで、マクドへ
避難するも、
ちょっと待てと誰かが
トイメンのお店が

徐行の彩湖で

気になり、
けんステーキに、
1260円で150グラム
サラダバー、
ドリンクバー、
カレー、
食べ放題
食べ疲れました！

今年は、印刷の廃業と
店の開店と激動の一年
でした。

皆様の御陰お持ちまして
年を越せそうです。
皆様方も､良いお年でありますように
来年も、宜しくお願いいたします！！

火曜日こそ練・・＆野鳥観測の続き！！

伊勢屋さんの唐揚げ、肉団子

伊勢屋さんの、肉団子
唐揚げ、コロッケが
食べたくて、
帝釈天詣でへ
いえ、決して肉団子が
メインではなく、
あくまでも帝釈天詣でが
メインです。

道行き、野鳥を探し
のろのろ走ります。
発見するも、遠〜すぎ
１時間で着くところを
1時間半かけて、伊勢屋さんへ、着くなりサコッシュを渡して、注文し
代金支払い、そのまま帝釈天へお参り、帰りに商品受け取り、
顔、覚えられちゃたみたいで助かります。荷物もってお参りやだもんね。

キンクロハジロ

帰りにまたまた、
カワセミの池へ
発見するも、木陰で
撮影できず。
代わりに､鴨さん撮影
ノンビリするのに、
良い所です。

チョウゲンボウ

自宅近くの河川敷で、
昨日のチョウゲンボウまた発見
同じ個体だそうです。
よ〜く見ると
可愛い顔してますよ！！

日曜練は四方吉と月曜野鳥観察！！

温玉ぶっかけ中

土曜日の、敵討ちにまた四方吉へ
土曜日は、ざるうどんだったので
昨日は、温玉ぶっかけ中に
大にしようと思ったのですが
なんと、重量１キロだとか
によって、中へ変更でも
満腹中枢は、途中でギブアップ
寸前で、なんとか完食、
食べ物は、残してはいけません。
帰りは、出てる腹が、もっと出て
走れません。
そのうえ、吉見道の駅で、
コーヒータイム、もっと満腹
帰りは25キロペースで、
それでは、開店に間に合わないと
一人ペースアップ、なんとか
間に合いましたとさ。

チョウゲンボウ

今日は、野鳥観察です。

土手の上、

１５キロで走行します。

土手下の木に、

チョウゲンボウが

結構居るのですよ、

猛禽類。

カワセミ

とある場所では、
なんと、カハセミが
居るんですよ。
猫が、カハセミ
狙ってました。

それにしても、

目まで赤い？鴨

綺麗な鳥ですね。
都内ですよ！！

鵜の羽の虫干し？

土曜日練は・・・容赦なし！！

ヴェレーノ、RXR、KOM

今日は、Y隊長、軍曹、
私、プリチィ店主、
容赦無しの体制で、
吉見運動公園を、
目指します。
向かい風です。
35キロから、
上がりません。
でも、容赦ないので
ぜいぜい付いていきます。
3人で回すと、先頭がすぐ
回ってきます。
辛いのなんのって！！
それでも、37〜40弱で

半分食べちゃいました。

向かい風の中、巡航します。運動公園の手前、アタックがかかります。
Y隊長の、渾身のアタック、ついて行くのが、やっとでした。
燃え尽きました。もう走りたく有りません。

よって今日は勘弁して
頂まして、うどん食べに
近くの名代　四方吉うどん
肉汁うどん、並で250グラム
写真の、約倍は有ります。
腹一杯です。

パンク修理中

おなかいっぱいになると、ろくなこと無く。
たんぼ道で、前輪がパンク、久しぶりです。
意地悪軍曹の呪いが〜！！

木曜練と鍋？バーベキュー大会！！

上江橋待ち合わせ場所

秋ヶ瀬の待ち合わせ場所
迄行くのに、ぜーはー
ぜーはー、そこから
上江橋までまたまた
ぜーはーぜーは、
風、強すぎます。
それでも、吉見まで
と出発〜。
上江〜入間大橋までの
ストレート、北西の風
何メートル？進まない
前輪持って行かれる。
でも、ストレート
の最後、Y野隊長
アタ〜ク、でも押し戻され、ダンシングでもがくも、横風で転けそうに
Y会長から、危険に付き小周回へ変更命令が、マジで危ないのです。

青空ですが強風

帰りの途中で、も一度
記念写真、カメラが
風で飛ばされます。
その後、お楽しみの
バーベキュー大会へと
突入します。

プログラム間違いました。

店の中は、鍋の臭いと、炭の臭いとで
とんでも無いことに、一応今日営業してますが、お構いなしでして。
でも、団子汁、もつ鍋、焼き肉、焼き鳥
どれも、美味でした。

途中、金ちゃんが、ワイン、生がき、サザエさん、
中トロ、
持参で乱入
ご馳走様でした。その中でも、ワイン
お世辞無しに、美味しゅうございました！！
でも店の中での、バーベキューは次回は
やめましょう。いくら換気扇回しても、今日も臭います！！

日曜練は?・・・極秘情報！！

なぜか日曜は、人数少ない。

お寒ございます。
秋ヶ瀬9時誰も居ない
上江橋9時半誰も居ない
でくれと、祈りながら
やっぱり居ました。
でも皆さん昨日の
疲れか、走りたく
無さそうで、
結局、小周回で
体育館へ、と体たらく
Y野隊長ごめんなさい。

SESTRIEREサイズ50

極秘情報〜。
最近落車続きで頭打って
金銭感覚麻痺状態なので
INTER MAX
SESTRIERE大特価
コンポと一緒でまだ
お安くなるかも？
特にカンパ2010モデルと
組むと、泣けるお値段に
詳しくは、私、店主へ！！

土曜練ハイペースたたた・隊長が・・・！

のほほ〜んと。

のんびりした、良い写真
でしょ、でもY隊長が
いるので、道中はめちゃ
ハイペースです。
容赦ないです。

40キロ越えで先頭交代

清澄回りで、凪で昼飯

土手でいっぷく快晴の

ポッカポカ陽気で気持

ちよく、帰りも同じ

ペースです。

恐いでしょう。

ペースが速いと、写真
撮れないので、こんな
もんで、勘弁下さい。

今、ブログ書いていて
眠いの眠くないの、
あ〜今日は9時まで
営業です。
あ〜誰か来ないかな〜

水曜、木曜練・・・肋骨痛いのにな〜。なんと

密柑山

NATSの落車後、
休ませてくれないのです
あの底意地悪ウンコ垂れ
軍曹は、密柑山から
梨華ゴルフ、その後
なんと、肋骨ひび
入ってるのに慈光寺
ですよ、あの底意地悪
ウンコ垂れ軍曹は、
最後のコンクリの
所で足付いてしまい
も〜いや、ダンシングで脇腹痛むし、全身筋肉痛で腕まで痛いし、
走行距離24キロと、でもきついですよ〜、その後都幾川四季彩館で
筋肉痛を、癒して、あ、あああああの底意地悪ウンコ垂れ軍曹に
脅されて、RXRとKOMを交換させられてしまいました。
恐いでしょう、ウンコ垂れ軍曹。

隠れているのはＹ田会長です。

子供が、欲しかった
おもちゃを、手に入れた
時のように嬉しそ〜な
顔してる、ウンコ垂れ
軍曹、写真は木曜練です
秋ヶ瀬で集まり荒サイ
を北上し、上江橋から
中土手へ、うん、あれ
もしかして、うちの
ジャージだよなと、
あ、あれは、覆面
馬場チョップくんだ、
なんか今日は，風邪
引いたみたいで、会社休みだそうで、総勢8名と大所帯で、吉見運動公園へ
昨日とは、打って変わってめちゃ寒く、6度だそうです。
風邪引きの、馬場チョップくんは、ごりごり先頭引きます。
結局薬局、吉見から浦和の体育館へ、お昼を食べて、今日は終わり。
昨日の慈光寺が、皆さん効いてるみたいで、ここで終了〜！！

最終戦・・・触れないで！！

NATS1コーナー

最終戦余り触れないで
下さい。
元気だった頃の写真で
ごまかします。
この後、最終コーナー
の藻屑と消えました。
詳しくはお店でね！

肋骨が痛いです。

ううう・・・おなかが・・く・る・し・い・・！木曜練

何時もの荒サイ

今日は真面目に走ります。
荒サイを北へ目指すは
鳩山サンクスへ

今日はそこから美味しい
海鮮丼をそれも380円と
破格の値段、価格破壊も
ここまで行くとちょぅっと
疑いますよね〜！



一時間ちょっとで
鳩山サンクスへ

鳩山サンクス

食いしん坊の、ご一行様は休憩もそこそこに
目的地へ、

380円の海鮮丼

ご覧下さい。
これが380円の
海鮮丼です。
これに茶碗蒸し
スープが付きます。
最初は大した物じゃ
無いと、
飛んでも8分、
歩いて10分
見事に腹一杯に


6人いるので，食べられると思い
にぎりも2人前と言うか380円では
申しはけなく思い、気を遣ったので
このにぎりも500円と破格でして
頼むんじゃなかった〜！！
このお寿司屋さんの場所は

にぎりも500円

教えてあげないよん。
一ヶ月に一回は行きたいですね。
お陰で開店までに戻れず、
かみさんに、おめだま食らいましたとさ。

105キロ2911キロカロリー
仕様バイクTIME  RXR

海老蔵会見・・いえカニ蔵練習復帰！！

練習復帰

決して殴られてません。
殴ってもいません。
海老蔵さんの様に
お金掛けられないので
ひどい顔してますが
なんとか練習復帰です。
が，未明までの雨
路面びしょびしょ
北風びゅうびゅう
走れません。
よって即体育館へ，明日はまじめに走ろ〜っと！！

空綺麗でしょ

そして帰り道彩湖でのショ〜ット
澄み渡る空に良く映えますね。

頭にまで

カモメのジョナサン
餌付けしてました。
頭にまで乗ってます。
ゆっくり走るといいこと
ありますね。
そもそも彩湖は公園ですからね、やさしく走りましょうね。

カモメのジョナサン

強風を喜ぶ

ウインドサーフィンだけ、強風を喜んでました！！

チェーンディフェクター？ウォッチャー？の話

肉抜きも美しい

写真のFARNEARのチェーンウォチャー
なかなかの優れものでして
価格も手ごろで、取り付け簡単
自作のチェーンウォッチャは
取り付け面の加工が、
なかなか綺麗に出来ず、
下の写真の様に、これでも様は
足りますが、見た目が良くない
肉抜きされていて計量だし
見た目もいい、言うこと無しです。

自作

レースでチェーン落ちすると、がっくり
ですよね。
これでも役にはたちますが、

あって良かったチェーンウォッチャー

手頃なチューニング
付けてて良かった
チェーンウォッチャー！

こんなの入荷してしまいました！！

サーベロS3

本日入荷のサーベロＳ3
2010モデル超特価で
先着一名様ご奉仕
価格は優しい店主まで

逞しいヘッド回り

計量で空力も良く、
空気を切り裂くように
進みそうですね！！
気になる方は
お早めに！！

海老蔵・・・？蟹蔵になっちゃった・・ぐすん！

カレー屋さん

水曜練久しぶりに、
ロングをと、何時もの
待ち合わせ場所へ、
清澄回って，玉校前
それから，嵐山経由の
森林公園〜荒サイへ
コースも決まり
いざレッラゴ〜
このフレーズ知ってる人
なかなか年行ってますよ
ね〜。
上の写真は途中のインドカレー屋さん、ベリィーグッドなお味でして、

おいしゅーございまいた

このボリュームで
あの値段これはもう
行かなければ、
場所は、教えて
あげないよん！
満腹になった一行は
森林公園へ向かいます。
そして森林公園を過ぎた
その時、やってしまいま
した。久しぶりの落車

分かりにくいですが、この下見せられません。

満腹で注意力散漫、
お恥ずかしい限りです。
あまりにもえぐいので
マスクの下
見せられません。
皆様も、縁石には
十分注意しましょう。

傷ついたレンズ

それにしても、
恐れ入ったのは、
オークリーの
ジョーボーンです。
とにかくレンズの
堅牢さはずば抜けて
もし他のサングラス
だとしたら、
レンズが割れて
失明しているかも！
擦れは有りますが
レンズ換えれば
まだ使えます、散弾銃の破片から、目を守るために作られた、
うなずけますね〜！！　掛けてて良かった、オークリーのサングラス。
と言うことで、海老蔵いえいえ蟹蔵になっちぃましたの
一席でございました。じゃん，じゃん！！

恐怖クリスマスの怪談！！

立ち入り禁止

恐いでしょ〜、
怖ろしいでしょ〜
後頭部咬まれます、
だから、立ち入り禁止に
入ってはいけません！！

咬まれます

クリスマスセール中〜

よ〜く見ると

こんな恐いトナカイさん

出るんです。

トナカイさんは

自分のホイールの

オーバーホール中〜

ちゃんと働きなさい！！

忘年会＆土曜ラン！

濃いい面々

フラシーボが立ち上がって
初めての忘年会です。
総勢14名成増の
とんかつ屋さんで、
盛り上がってしまいました。

一人除いて爽やか女子

今日も元気でお酒が
うまい！！

女子も集まり華やかに
だつて上の写真で
お分かりの通り、
濃いでしょ！！
とんかつ屋さんの後
お決まりのコース
カラオケへ直行
うちの、わがま軍曹の独壇場に、２時間びっしり歌いまくりました。

上江橋の待ち合わせ場所。

そして翌日土曜ラン
前夜の酒も抜けぬまま
今日も走ります。
吉見までですが、
向かい風の中
LSDでゆっくりと、
でもY隊長以下
数名プラス意地悪軍曹は
当然どぴゅ〜んと
飛んで行きました。
休憩の後、吉見の道の駅でランチ、今日も一日ご苦労様です。

LSD？？ぐだぐだ、なんだ〜な木曜練！

荒サイ

向かい風なんです。結構辛いんです。
今日も今日とて走ります。
JCRCの最終戦NATS特別戦の
脚力認定レース経験者戦出ることに
モチベーション上がらないなんて
言ってられません。
でも上がりません。
な〜んでか？なっだろ〜う？
何でもいいや！
のんびり走ります！

体育館の女神様

何時も笑顔で美味しい

ランチを、有り難う

ございます。