日曜練は四方吉と月曜野鳥観察！！

温玉ぶっかけ中

土曜日の、敵討ちにまた四方吉へ
土曜日は、ざるうどんだったので
昨日は、温玉ぶっかけ中に
大にしようと思ったのですが
なんと、重量１キロだとか
によって、中へ変更でも
満腹中枢は、途中でギブアップ
寸前で、なんとか完食、
食べ物は、残してはいけません。
帰りは、出てる腹が、もっと出て
走れません。
そのうえ、吉見道の駅で、
コーヒータイム、もっと満腹
帰りは25キロペースで、
それでは、開店に間に合わないと
一人ペースアップ、なんとか
間に合いましたとさ。

チョウゲンボウ

今日は、野鳥観察です。

土手の上、

１５キロで走行します。

土手下の木に、

チョウゲンボウが

結構居るのですよ、

猛禽類。

カワセミ

とある場所では、
なんと、カハセミが
居るんですよ。
猫が、カハセミ
狙ってました。

それにしても、

目まで赤い？鴨

綺麗な鳥ですね。
都内ですよ！！

鵜の羽の虫干し？