逃亡ではありません！！土曜練と日曜練！！

亀井デイリー
 

逃亡では有りませんよ！！お店開けないといけないでしょ。
だから逃亡では無いのです。
全くホントに、一週間雨やら何やらで走れないし､ホント足に力入らないのです。
走り出しから力入らないし、ついて行くのもまま成らず、久しぶりにちぎれまくり
ですよ。
亀井デイリーで一休み、時間ですよ〜。お店に帰りました。
結局、TTと同じでして、店まで踏みっぱなしですよ。
12時半にお店に着いて、シャワー＆昼飯で開店〜。ちゃんちゃん！！
使用バイク　CARRERA ERAKLE
102,6キロ　2979キロカロリー

おっペ川の木橋。

昨日の今日でして、筋肉痛いしど〜しましょ！！とにかく待ち合わせ場所まで、
足回しましす。何時もの場所につく頃には､何とか足戻りまして、
やっぱり、筋肉には刺激を与えないと駄目ですね。
今日の方が足回りますよ。痛い方がいいのでしょうね。
ツール三宅島の対策も、そろそろ真面目にしないといけません。
真面目に走りますよ〜。
あくまでも、逃亡では有りませんので！！！！
使用バイク　TIME RXRS ULTEAM
91,4キロ　2472キロカロリー